1. ボディコントロールはどんな人に向いていますか？

 

ボディコントロールは、肩こりや腰痛にお悩みの方、姿勢改善を目指す方、またリラックスした動きで日常を快適に過ごしたいと考えている方に向いています。特に、繰り返し起こる痛みや、慢性的な緊張に悩んでいる方におすすめです。

 

 

2. ボディコントロールと通常の施術はどう違いますか？

 

通常の施術では、直接的に筋肉や関節にアプローチして痛みを和らげますが、ボディコントロールは身体の使い方や姿勢の癖を見直すことで、痛みや緊張を根本から改善する方法です。施術での効果をさらに高め、持続させることも目指しています。

 

 

3. 保険適用の施術とボディコントロールを一緒に受けられますか？

 

可能ではありますが、おけがは大抵痛みが強く、ご自身の身体と向き合うのが難しい場合があります。

患部の回復を最優先し、回復してからレッスンを受けられるのをおすすめします。

ボディケアでは、ボディコントロールのレッスンを組み合わせることで、施術の効果をより長く持続させることができます。お体の状態を見ながら、最適な組み合わせを提案させていただきます。

 

 

4. ボディコントロールは何回くらい通う必要がありますか？

 

個人差はありますが、通常は3～5回のセッションで基本的な方法を理解し始めることができます。その後もご自身で意識していただくことで、より効果を実感しやすくなります。具体的な回数については、初回のカウンセリングでご相談させていただきます。

 

 

5. ボディコントロールを受けると、どのような効果が期待できますか？

 

ボディコントロールを通して、肩こりや腰痛の軽減、自然で疲れにくい姿勢の習得、そしてリラックスした動きが可能になります。また、ストレスの軽減や集中力の向上といった効果を感じる方もいらっしゃいます。

 

 

6. 服装や持ち物に制限はありますか？

 

動きやすい服装でお越しください。特別な持ち物は必要ありませんが、リラックスできる服装がおすすめです。そのままの服装でお越しいただいた場合でもお着替えをこちらでご用意しておりますのでお申し付けください。

 

 

7. おためしコースでは何を行いますか？

 

おためしでは、まずカウンセリングでお体の状態やお悩みをお伺いし、ご希望に合わせて施術やボディコントロールの基本をご紹介します。ボディコントロールについては初回から実践していただけるシンプルな方法をお伝えしますので、無理なく体験していただけます。

 

 

8. 効果を感じるまでにどのくらいの時間がかかりますか？

 

個人によりますが、多くの方が数回のセッションで変化を感じ始めます。継続することで、より長期的な効果が期待でき、日常生活でも自然と楽な姿勢や動きが身についていきます。

 

 

9. 予約は必要ですか？

 

はい、当院は予約制です。当日や直前のご予約でも空きがあればご案内できます。ネットから空き状況をご確認頂けます。お電話でもお気軽にご連絡ください。